NUEVAS ÉPOCAS. Cuando los hijos deciden marcharse

¿Llegó la hora de decir adiós?
CADA VEZ ES MÁS COMÚN QUE LOS JÓVENES DECIDAN DEJAR EL NIDO FAMILIAR SIN NECESIDAD DE CASARSE O IRSE DEL PAÍS. ¿QUÉ CONSECUENCIAS TRAE ESTO?"

Por Jimena Villavicencio
"Mamá, papá. Me voy de la casa". Aquella es tal vez una de las frases a la que los padres --por lo menos en nuestro país-- temen más. Y es que cuando esto sucede y los motivos del alejamiento (supuestamente prematuro) no son porque el hijo en cuestión iniciará su propia familia ni por emigrar al extranjero, muchas dudas y lamentos invaden a los progenitores... y también a sus descendientes. Los primeros sienten la ruptura del nido familiar y los segundos, la incertidumbre de una futura y verdadera independencia.

LA LEY DE LA VIDA"Es parte del crecimiento y se debe entender como un evento completamente natural", asegura la psicóloga Silvia Ochoa Rivero, especialista en temas de familia. De hecho, cualquier cambio relacionado con los temas de la independencia de los hijos es una transformación y emergen diversas emociones para los padres y, más aun, para la madre. Sin embargo, esa naturalidad con la que deberían responder es difícil que se dé, sobre todo por un tema generacional y de cultura: en años pasados nadie se iba de su casa si no era cuando contraía nupcias. Por ello, muchos de los padres pueden ver esa decisión como algo amenazante, hasta para su propia identidad. "El rol paternal y maternal define en gran manera a los progenitores, olvidándose hasta de lo que realmente son. De ahí el miedo cuando el hijo busca irse", asegura el psicoanalista Tomás Angulo, de la organización Papás para Siempre. Si no tengo a mi hijo al costado, ¿entonces quién soy?

¿CÓMO HACER?Lo primero por aclarar es que un muchacho nunca debe irse en un momento de crisis. "En estos casos, no se les da el tiempo a los padres de asimilar el cambio y, por su parte, el hijo siente que no puede contar con su familia, lo que le crea inestabilidad", agrega Ochoa Rivero. Por ello, lo más saludable es que se hable naturalmente del tema entre todos y que se haga con aceptación. "No vamos a negar que es un proceso que dolerá, y por ello se requiere poner los sentimientos en palabras y liberar los afectos. Un padre debe reconocer que se va a tener pena, pero no por eso retendrá a los hijos más allá de los plazos. Aun mejor, es el momento de ser amigos, ya que pueden llegar a comprenderse más y a tener mayores temas en común. Es ideal que en esta época se establezca una relación horizontal", finaliza la psicóloga Ochoa.

Y si en caso los padres sientan que son muy dependientes de los hijos, les tocará redefinir su vida. Al respecto, Angulo precisa que ahí la mudanza será beneficiosa también para los progenitores. Eso sí, siempre hay que dejarle entender al joven que las puertas estarán abiertas si desea regresar y que no se sienta fracasado si lo hace. Se debe precisarles que el camino que van a iniciar no es fácil, que estarán para ellos siempre y hacerles comprender que la paternidad es para toda la vida.

Fuente: http://www.elcomercio.com.pe/edicionimpresa/Html/2008-05-18/llego-hora-decir-adios.html

EL ENERGÉTICO COSTO DEL AMOR

Si alguna vez se sintió agotado luego de intentar conquistar a una mujer, hoy sabemos a qué se puede deber.

Según un estudio realizado por biólogos de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá, los hombres gastan tres veces más energía a la hora de cortejar a una posible pareja que las mujeres. Este estudio tomó en cuenta el gasto calórico de actividades comunes en un cortejo amoroso como ir al cine, mirarse, conversar y caminar juntos.

Para ser más exactos, los hombres invierten, en promedio, 1.200 calorías durante todo el proceso de cortejo mientras que las mujeres apenas superan las 400. Por ejemplo, ir al cine implica un gasto de 218 calorías masculinas debido a la alta concentración que representa para un hombre invitar a la mujer de sus sueños. Además, es el hombre el que, la mayoría de las veces, compra la canchita y pasa a recoger a su futura amada. Sin embargo, este gasto de calorías no implica necesariamente una reducción de peso, debido a que una de las actividades preferidas de una futura pareja es precisamente salir a comer.

Una posible respuesta a este particular fenómeno es que, instintivamente, la mujer cuida sus energías para el embarazo y la lactancia y no puede quemarlas en una actividad que, según parece, corresponde de manera innata al hombre.

Otra de las conclusiones del estudio es que los hombres también gastan casi el doble de dinero que las mujeres en el proceso de enamoramiento. Pese a que los tiempos han cambiado y, supuestamente, los roles entre los sexos se han equilibrado, hay cosas que se mantienen como antes. La magia está en los detalles.

Fuente: http://www.elcomercio.com.pe/edicionimpresa/Html/2008-05-18/el-energetico-costo-amor.html

CONDUCTA ANORMAL

El centro de atención de la Psicología Anormal lo constituyen entender y describir aquello que sucede en la vida de una persona que le causa infelicidad y conducta desordenada. Está enfocada hacia la conducta desadaptada, sus causas, consecuencias y tratamiento. Incluye lo referente a lo que se siente ser diferente, lo que significa serlo y la manera de tratar, por parte de la sociedad a las personas que las consideran diferentes.

Dentro del marco de las anotadas diferencias se pueden encontrar desde delirios que distorsionan la realidad y la debilitación severa, hasta las preocupaciones y peculiaridades de la conducta que sería mejor no manifestar, sin embargo no interfieren significativamente en la vida diaria.

Aquellas personas que padecen de alguna desviación importante pueden ser víctimas de prejuicios y discriminación. En el transcurso de la socialización toda persona desarrolla ideas sobre la forma en que los pacientes mentales se consideran y se tratan, de tal forma que para quienes se convierten en pacientes, estas creencias adquieren una importancia personal; la amenaza es latente, al pensar que la gente menosprecia y discrimina a los pacientes mentales. El aislamiento social al que llegan, en determinados casos, afecta el desempeño laboral, las relaciones con los demás y la opinión de si mismos.

CONDUCTA ADAPTATIVA Y DESADAPTATIVA

La mayoría de las conductas que son estudiadas por la disciplina se relacionan con las fallas y diferencias del hombre, errores en fallas de adaptación primordialmente. La adaptación comprende el equilibrio entre lo que la gente hace y desea hacer, además de lo que el ambiente requiere. Como proceso dinámico cada persona responde a su ambiente y a los cambios que ocurren, de manera continua. La adaptación depende por un lado de las características personales y de la naturaleza de las situaciones que enfrenta el individuo.

Las circunstancias de cambio a velocidades cada vez más significativas presiona de manera especial la capacidad de adaptación; más aún si se considera, que la adaptación exitosa a una serie de situaciones no garantiza que se adapte el individuo similarmente a otras.
Un concepto presente en los científicos es el de ajuste, que alude al dominio individual del ambiente y la sensación de estar en paz consigo mismo.

El ser Humano ha desarrollado formas de lenguaje, pensamientos y habilidades superiores para darle solución a los problemas, relaciones intrincadas y procesos complejos de comunicación; aspectos que afectan la conducta y su interpretación.

El sustento de que el fracaso en la adaptación puede afectar la supervivencia se evidencia al determinar, que los sentimientos de fracaso e insatisfacción del hombre dañan sus relaciones. La adaptación entonces refiere a la capacidad e incapacidad que poseen las personas de variar su conducta en función de los requerimientos del ambiente, en constante cambio.

Describir la conducta como desadaptativa implica que existe un problema, que puede haberse desencadenado por la vulnerabilidad del individuo, su incapacidad para afrontamiento o el estrés excepcional en el ambiente.

Las causas de la desadaptación pueden variar, desde causas orgánicas, relaciones sociales indeseables presentes o pasadas, combinación de factores agregados a un evento estresante.

CONDICIONES DE ADAPTACIÓN

Las condiciones en que determinadas personas muestran conductas adaptativas a diferencia de otras radica en tres conceptos: estrés, control y vulnerabilidad.

El estrés involucra las reacciones de la gente ante situaciones que representan exigencias y oportunidades que deben aprovecharse. El estrés aparece al enfrentar un cambio inesperado.
El control se refleja en el manejo del comportamiento en determinadas situaciones.

La vulnerabilidad es la probabilidad de responder de forma adaptada a situaciones con efectividad. Pueden existir ciertas condiciones que afectan la vulnerabilidad.

La forma de manejar las dificultades y el tratar de superarlas, haciendo uso de las técnicas disponibles, constituye la capacidad de afrontamiento.
En estos contextos mientras mayor es el estrés, se requiere de menos vulnerabilidad para que se presente la conducta desadaptativa.

TRASTORNO PSICOLOGICO

Es la disfunción Psicológica asociada con la angustia o impedimentos en el funcionamiento, con una respuesta no característica o no esperada socialmente. La disfunción psicológica está referida a una interrupción del funcionamiento cognoscitivo, emocional o conductual; La disfunción cognoscitiva, se manifiesta si la persona manifiesta conducta psicótica, alucinaciones y perder el contacto con la realidad.

La asociación de la angustia con el trastorno expresa un componente importante para satisfacer el criterio; Sin embargo definir el trastorno sólo por la angustia no es útil ni funcional, a pesar de que este concepto contribuye a una definición satisfactoria.
El siguiente criterio por si sólo no define un trastorno, pero el sustento de que la respuesta es atípica o no esperada culturalmente es de gran importancia; Lo que significa que desviarse de la norma sirve como definición.

Otro punto de vista a considerar es que, la conducta de una persona es anormal si transgrede normas sociales.

Las disfunciones conductuales, emocionales o cognoscitivas, que son inesperadas en su contexto cultural y se asocian con angustia personal o con algún impedimento sustancial en el funcionamiento, son anormales. (Citado por David Barlow en la obra Psicología Anormal).

PERSPECTIVAS TEÓRICAS SOBRE LA CONDUCTA DESADAPTADA

EL PAPEL DE LA TEORÍA EN PSICOLOGÍA ANORMAL

Las teorías actuales son útiles para analizar la información disponible en el campo psicológico; Ellas organizan lo conocido, con el fin explicar los significados de cada termino. Cada perspectiva está diseñada o construida con respecto a su contexto histórico.

PERSPECTIVAS TEÓRICAS

PERSPECTIVA BIOLÓGICA

Los factores biológicos son importantes para algunas condiciones mentales. El equipo y las técnicas, como el rastreo por tomografía por emisión de positrones y el rastreo por tomografía computarizada han hecho posible observar como funciona el cerebro, permitiendo estudios de las relaciones entre la conducta y el cerebro.

Lo suyo ha aportado las investigaciones sobre la herencia y la genética. El trastorno puede explicarse por un defecto heredado que puede provocar un daño permanente, por un defecto adquirido debido a un daño o a una infección antes o después del nacimiento o por un mal funcionamiento fisiológico temporal provocado por una condición presentada amanera eventual. Varios son los factores que ejercen influencia sobre la conducta de los organismos; Los Factores Genéticos, El Cerebro, El Sistema Nervioso y Las Glándulas Endocrinas.

Las anomalías genéticas explican un número significativo de problemas médicos, han ocupado a los investigadores quienes intentan hallar raíces hereditarias para la conducta desadaptativa. La evidencia proporciona información que denota que los factores genéticas contribuyen a trastornos como la esquizofrenia, depresión , retraso mental.

La neurociencia estudia la relación entre la estructura y funcionamiento del cerebro y los pensamientos, sentimientos y conductas humanas. El avance incluye la neuroanatomía, neuropatología, neuroquímica, neurofarmacología, neuropsicología y neuroendocrinología.

Otra área nueva de estudio es la Psiconeuroinmunología, que se ocupa de unir los procesos Psicológicos, neurológicos e inmunológicos, respetando el proceso de interacción en el individuo.
La causa de la conducta anormal según este está más allá del alcance del control de las personas; sobre todo al tipo de cerebro con el que nacieron las personas y el ambiente en el que se desenvuelven.

INTEGRACIÓN DE LOS SISTEMAS BIOLÓGICOS Y PSICOLÓGICOS

Ya que las sustancias químicas tienen una influencia en la conducta son utilizadas en el tratamiento de la conducta desadaptada. Al relacionar los procesos biológicos con la conducta desadaptada permite abordar casos como el de los esquizofrénicos.

La probabilidad de que la mayor parte de las enfermedades sean provocadas por determinantes múltiples, que incluyen factores físicos, ambientales, psicológicos y hereditarios prevalece.

PERSPECTIVA PSICODINÁMICA

Esta perspectiva está estructurada bajo el sustento de que los pensamientos y las emociones son causas importantes de la conducta; El enfoque supone que en distintos grados la conducta que se observa es una función de procesos intrapsíquicos. Así la personalidad se forma por una combinación de sucesos internos y externos, con énfasis por supuesto en los internos.
Debido a que los pensamientos y sentimientos no se observan directamente, los teóricos han de inferirlos, relacionándolos con la conducta.

Respecto a los trastornos psicológicos se enfocan en motivos y conflictos psicológicos. Freíd sostuvo que los conflictos de la mente producen conductas y síntoma extravagantes, inusuales y extraños.

Para protegerse en contra de la ansiedad la gente utiliza diversas tácticas para mantener los pensamientos, instintos y sentimientos inaceptable fuera de la conciencia.

Un aporte importante de las teorías psicodinámicas para la comprensión de la conducta humana, es la que se refleja como base de varios tipos de psicoterapia.

PERSPECTIVA DE BASE CONDUCTUAL Y COGNITIVA

ENFOQUE CONDUCTUAL

El enfoque conductual se caracteriza por ser determinista, lo que significa que todo suceso o acto es el resultado de acontecimientos anteriores, no de decisiones manifiestas del individuo.

La atención de esta perspectiva se centra en el Aprendizaje, considerando la conducta como resultado de la interacción estimulo respuesta; Para modificarla se concentran en la alteración de los aspectos relevantes del ambiente, principalmente en las fuentes de reforzamiento.

ENFOQUE COGNITIVO

El punto de referencia cognitivo explica la conducta por medio del estudio de la formas en que la persona presta atención, interpreta y utiliza la información disponible. Se ocupa de los procesos internos, destacando la manera en que se adquiere e interpreta la información y como se utiliza para resolver los problemas.

Desde este perspectiva las personas como procesadores de información, recolectan, almacenan, modifican, interpretan, y comprenden en forma continua tanto la información que se genera en su interior como los estímulos del ambiente.

Dollard y Miller describieron la conducta desadaptada como una consecuencia tanto de las experiencias desagradables, como del pensamiento desadaptado.

PERSPECTIVA SOCIOCULTURAL

Explica como los individuos se ven influidos por la gente, las instituciones sociales y las fuerzas sociales en el mundo que las rodea. Son los factores externos al individuo la causa de la conducta anormal.

Teoría Del Aprendizaje Social

En esta teoría se enfatiza la idea de que varios factores se combinan para moldear la conducta y mediar la influencia de la experiencias de aprendizaje. Por medio del modelamiento las personas aprenden a través de la observación la forma en que otras hacen las cosas. El modelamiento expone al observador a las respuestas específicas que presenta el modelo, dando al observador un alimento para el pensamiento.

La teoría del Aprendizaje social reconoce dos aspectos del desarrollo de la conducta: las experiencias antecedentes del individuo, que incluyen distintos tipos de eventos y el condicionamiento y modelamiento asociados; e otro aspecto es la forma en que la persona analiza e interpreta las experiencias pasadas.

LA PERSPECTIVA FAMILIAR

Esta perspectiva considera que la anormalidad está causada por perturbaciones en los patrones de interacción que existen dentro de en la familia.

El modelo interactivo de Murria enfatiza las formas en que las experiencias de los padres en sus familias de origen, afectan sus interacciones con sus hijos; los padres que experimentan una disfunción familiar en su propia infancia, tienen probabilidades de repetir estos patrones perturbadores en la crianza de sus hijos.

PERSPECTIVA HUMANISTA

La Perspectiva Humanista considera que la motivación humana radica bajo la tendencia natural que busca la realización, dotándole de significado a la vida. Quienes sustentan esta teoría han recibido una notoria influencia de la Psicología Existencial, que enfatiza la importancia de valorar completamente cada momento, mientras ocurre; Según este argumento quienes sintonizan con su mundo circundante y experimentan su vida tan completa como les fuera posible son psicológicamente saludables. Entonces los trastornos psicológicos surgen cuando las personas no experimentan esta forma de vivir el momento; De manera que la perturbación se origina debido a que las personas deben vivir inmersos en restricciones de la libertad impuestas por la sociedad.

La teoría de Carl Rogers se centra en la persona, en sus características singulares, que le permiten lograra la realización máxima de su potencial; Hace referencia así mismo a la necesidad individual de confrontar de manera honesta, la realidad de sus experiencias en el mundo. Rogers sugiere que la autoimagen de una persona bien ajustada, debe coincidir, ser congruente con sus experiencias. Si esto sucede la persona es plenamente funcional, y está usando sus recursos psicológicos al máximo; De lo contrario se origina un trastorno, como resultado del bloqueo del potencial para vivir a toda capacidad, coincidiendo con un desajuste entre las auto percepciones de la persona y la realidad. También esta teoría introduce el concepto de condiciones de valía, condiciones en que el niño recibe amor únicamente al cubrir determinadas demandas; Posteriormente desarrollándose un trastorno psicológico en el individuo, quién de niño recibió exigencias y criticas en demasía de los padres.

La teoría de la autorrealización de Abraham Maslow se enfoca en la realización máxima del potencial de crecimiento psicológico de individuo; las persona autorrealizadas son precisas en sus autopercepciones, siendo capaces de hallar fuentes de estimulación de placer en sus actividades. Además buscan una filosofía de vida, basada en valores humanitarios y de igualdad.

Al definir el trastorno psicológico Maslow y Rogers coinciden en cuanto a la perspectiva de la persona plenamente funcional, y en la magnitud de la desviación de un estado ideal.

El progreso que trasciende a las necesidades deficitarias es gracias a que el niño se ha sentido cuidado físicamente, protegido del peligro , amado y estimado; Con facilidad para expresar sus necesidades de alto nivel, requeridas para lograr la autorrealización.

PERSPECTIVA COMUNITARIA

Desde la perspectiva comunitaria la conducta desadaptada es el resultado de la incapacidad para manejar el estrés en forma efectiva, se considera una falla en el sistema de apoyo social del individuo.

No se niega el rol de los antecedentes, ni el componente genético, pero indican que no necesariamente son necesarios para producir la conducta desadaptada.

Este enfoque procura reducir la conducta desadaptada con medidas preventivas, al intervenir en la vida de la gente antes de que se susciten los problemas. Incorpora una serie de programas y proyectos especiales.

Está implícita la creencia de que los efectos de la desorganización sociales son causas importantes de muchos problemas personales, por ello los expertos en esta área tratan de involucrase en esfuerzos por cambiar la sociedad al buscar la aprobación de legislaciones y al participar de manera activa en los asuntos de la comunidad.

ENFOQUE INTERACCIONAL

La forma en que determinada situación ejerce influencia sobre el comportamiento depende de vulnerabilidades, capacidades y preocupaciones particulares de la persona que experimenta el conjunto específico de condiciones.
La conducta desadaptativa depende de las características personales del individuo: factores biológicos y psicológicos que son vulnerabilidades o puntos fuertes y las características del ambiente social; además estos factores pueden tener influencia entre sí.
Este enfoque interaccional proporciona un marco general para reflexionar sobre la conducta desadaptada, recibe contribuciones de todas las perspectivas.

CONCLUSIONES

1. La Psicología Anormal se encarga de buscar respuestas con el afán de describir todo aquello que sucede en la vida de una persona que le causa infelicidad y conducta desordenada.
2. La conducta Anormal está enfocada hacia la conducta desadaptada, sus causas, consecuencias y tratamiento.
3. La adaptación se establece por el equilibrio entre lo que la gente hace y desea hacer, incluyendo lo que el ambiente requiere.
4. Quienes estudian la Conducta Anormal se dirigen a aquellas que representan motivos de preocupación para el individuo, la familia, amigos y sociedad.
5. Las desadaptaciones varían, desde los temores crónicos hasta la distorsión severa de la realidad y la incapacidad de funcionar de forma independiente.
6. Un Trastorno Psicológico es la disfunción Psicológica asociada con la angustia o impedimentos en el funcionamiento, con una respuesta no esperada socialmente.
7. La perspectiva Biológica señala que muchos tipos de conducta anormal se deben en gran medida a factores fuera del alcance del control de las personas.
8. La perspectiva Psicodinámica define la conducta anormal es una función de procesos intrapsíquicos en el que los pensamientos y sentimientos son inferirlos, relacionándolos con la conducta.
9. El enfoque conductual considera la conducta como resultado de la interacción estimulo respuesta.
10. Desde la perspectiva cognitiva las personas recolectan, almacenan, modifican, interpretan, y comprenden la información que se genera en su interior y los estímulos del ambiente.
11. La perspectiva Sociocultural detalla como los individuos se ven influidos por la gente, las instituciones sociales y las fuerzas sociales del entorno.
12. La Perspectiva Familiar considera que la anormalidad está causada por disfunciones en interacción dentro del entorno familiar.
13. La Perspectiva Humanista establece que la conducta anormal se origina debido a que las personas deben vivir inmersos en restricciones de la libertad impuestas por la sociedad.
14. La perspectiva comunitaria explica la conducta desadaptada como resultado de la incapacidad para manejar el estrés con efectividad, debido a una falla en el sistema de apoyo social del individuo.
15. La perspectiva Interaccional sostiene que la conducta desadaptativa depende de las características personales del individuo y las del ambiente social.

DIFICIL DE ABORDAR

CONSEJOS. Posibles explicaciones ante temas difíciles
Vamos a hablar sin rodeos
EN OCASIONES, LO QUE LOS ADULTOS CONSIDERAMOS UN TEMA ESPINOSO O DIFÍCIL DE HABLAR, NO LO ES PARA LOS PEQUEÑOS. ¿SABE QUÉ RESPUESTAS DAR ANTE UNA PREGUNTA INESPERADA O POLÉMICA?"

LA MUERTE

Hay conceptos clave que debe manejar cuando habla de la muerte: al niño debe quedarle claro que si una persona muere, no la verá más; que todos podemos morir y sucederá algún día, no sabemos cómo ni cuándo, pero es más probable que ocurra a medida que pasa el tiempo.
No lo haga. No niegue la muerte ni la sublimice. Si le dice que el abuelito se fue a un lugar maravilloso, lleno de pajaritos y que la está pasando mucho mejor que en este mundo, su hijo tal vez le diga un día que quiere morirse para poder ir a visitar a su abuelo.
El duelo. Como recomienda el psicólogo Roberto Lerner, los niños deben aprender lo que es el duelo. Y algo tan sencillo como no reemplazar un juguete de inmediato o apenas se dañe es un tipo de entrenamiento para el duelo.
El sepelio. "Un niño debe hacer lo que es natural en la familia. Si esta tiene una tradición e identidad cultural y religiosa clara, el niño puede participar", aconseja el especialista. De la misma opinión es el psiquiatra Pedro Morales, pues afirma que participar en un sepelio hace que este forme parte de la vida.
Una opción. En Dau Escuela de Vida se brinda un taller de tanatología dirigido a adultos en el que se aborda el tema de la muerte desde distintos puntos de vista e incluye cómo los niños enfrentan la muerte. Informes: 252-9639.
Una lectura.

"Annie y la anciana", de Miska Miles.
LA HOMOSEXUALIDADUna vez más, antes de brindar un elaborado discurso para explicarle a su hijo qué es la homosexualidad, resulta importante --dice el psiquiatra Pedro Morales-- la actitud que los padres manejan frente a esta: ¿La toman como un tema más o pegan el grito en el cielo? Al darle la explicación al niño evite adjetivizar o usar términos como 'normal', 'anormal' o 'esperado'.
Siempre la verdad. Apueste por la información limpia de prejuicios o juicios morales. Una explicación que puede dar es que así como existen hombres y mujeres que se enamoran, es posible el amor entre personas del mismo sexo. Es una realidad que existe y siempre ha existido, puede añadir.
¿Y tú que crees? Pregunte al niño por su opinión del tema. Si él le dice: ¿Qué es gay?, respóndale: ¿Y tú que crees que es? De este modo sabrá hacia dónde se orienta su interrogante y le brindará la respuesta adecuada a su curiosidad.
Una opción. El libro "Rey y rey" de Linda de Haan y Stern Nijland, publicado por la editorial Serres. Comparta la lectura con su hijo y esté atento a las interrogantes que surjan mientras leen.
EL DIVORCIOAnte un hecho sin explicación, el niño elaborará su propia teoría. Y si usted no le explica que el divorcio es un asunto de pareja o no tiene aún claro qué decirle, es probable que el pequeño se sienta culpable de la separación de sus padres y empiece a desarrollar una serie de síntomas como volverse irritable, irascible, nervioso, morderse las uñas manifestando una ansiedad contenida.
Tranquilícelo. "Al decirle a su hijo algo tan simple como 'tenemos problemas (como pareja) que no tienen que ver contigo y no es tu culpa', disminuirá la tensión en su pequeño", dice la psicóloga Silvia Ochoa. No solo brinde explicaciones, escuche las preguntas que su niño tiene al respecto e indague por las emociones que lo asalten.
El amor es uno. Déjele en claro que el amor entre la pareja no es el mismo que entre hermanos o de padres a hijo. Dígale que la separación no afectará estas relaciones, y papá y mamá ya no serán esposos, pero seguirán siendo sus padres por siempre.
Un lenguaje de emociones. Más allá de las explicaciones necesarias, dele a sus pequeños seguridad emocional y exprésele su cariño sin temor.

Sin miedo a responder
Por Daniel Dreifuss. Psicólogo
¿Hasta qué punto --piensan algunos adultos-- se debe 'contaminar' la mente infantil con información que pueda dañar su inocencia y causarles perjuicio?
La experiencia demuestra que el problema radica en los adultos y su propia dificultad de abordar adecuadamente temas espinosos. Debemos admitir que se pone en los niños la incapacidad de entender, cuando la realidad habla de temores y dudas que los adultos no han resuelto.
Cuando en casa hay algún problema, los niños lo perciben. Y cuando no reciben explicaciones adecuadas, ellos mismos se las dan. Complica más dar explicaciones superficiales o confusas que no coinciden con la realidad de los hechos. Los padres dejamos de ser sujetos de confianza y en el futuro no seremos consultados en ningún tópico importante. Por lo general, cuando un padre o una madre habla con claridad y cariño con sus hijos sobre cualquier tema, lo que van a encontrar es que escuchan con atención y alivio porque están recibiendo información de las personas de mayor confianza. Más allá de nuestra respuesta, lo que reciben es nuestro respeto y consideración a sus inquietudes.

FUENTE: EL COMERCIO

DÉFICIT DE ATENCIÓN

Distracción total
EL DÉFICIT DE ATENCIÓN ES COMO UN GRAN DESORDEN MENTAL. QUIENES LO PADECEN SE OLVIDAN DE TODO, NO MANEJAN HORARIOS Y SON INCAPACES DE CONCENTRARSE MUCHO TIEMPO. LA BUENA NOTICIA ES QUE ESTE PROBLEMA TIENE TRATAMIENTOPor Maritza Noriega
Hay personas en este planeta que son capaces de salir a trabajar y percatarse, ya en la calle, de que no llevan pantalones. O van al parque a montar bicicleta, pero sin la bici. Y no es que tengan mala memoria, sino que padecen un problema serio de concentración, se distraen fácilmente y esto les trae serios problemas.
Ellas padecen el trastorno de déficit de atención y son el desorden en persona. Suelen hacer todo rápidamente, andan pensando qué van a hacer después, estudiar les cuesta más esfuerzo que a los demás, son incapaces de escuchar una conferencia de hora y media y, en los casos más severos, pierden el puesto de trabajo todo el tiempo y hasta se refugian en drogas y alcohol.
El doctor Alberto Fernández, director médico del Instituto de Neurociencias Aplicadas, atiende casos de déficit de atención y él mismo lleva este diagnóstico a cuestas. "Sufrí mucho de estudiante. Ingresé becado a la universidad, porque desde primero hasta quinto de media había salido primero en el salón, solo que eso me costó la adolescencia, porque aprender me tomaba cinco veces más que a los demás. Nunca pude sentarme a hacer un trabajo 15 minutos seguidos, porque lo interrumpía múltiples veces. Finalmente, un día tomé la medicación para tratar el déficit de atención a las 9:00 a.m., me senté a trabajar a las 9:45 a.m. y no paré hasta que mi esposa me llamó a almorzar a las 2:00 p.m. El efecto del medicamento fue inmediato", comenta el doctor Fernández.
DIAGNÓSTICO TEMPRANOEl trastorno de déficit de atención suele diagnosticarse en la niñez, porque ahora las madres acostumbran llevar a sus hijos a terapias ante la menor alarma. Pero antiguamente los niños crecían sin psicólogos y casi sin médicos, de modo que un chico con déficit de atención en los años 60 o 70 pasaba fácilmente por una persona con problemas de aprendizaje o como el malcriado del salón o el desequilibrado... o todo ello junto. Obviamente, un chico así recibía más llamadas de atención que cualquiera, se le imputaban todos los calificativos negativos del mundo y el pobre crecía con una autoestima del tamaño de una pulga.
"En la mayoría de casos, la falta de diagnóstico y tratamiento convierte al adulto con déficit de atención en una persona marginal, con problemas personales, familiares y laborales, probablemente con depresión crónica y muchas posibilidades de ser alcohólico o drogadicto", manifiesta el neurólogo Armando Filomeno, experto en este tema y miembro de la AD/HD Global Network (entidad que reúne a líderes mundiales de grupos de apoyo a este trastorno).
Lo curioso es que "hasta hace relativamente pocos años se pensaba que en los adultos no existía este problema, debido a que la hiperactividad, el componente más notorio de este trastorno, tiende a disminuir o desaparecer con los años", advierte el doctor Filomeno.
TERAPIA TARDÍAFelizmente, incluso si el mal se diagnostica recién en la adultez es posible recibir tratamiento (medicación y terapia cognitiva conductual) y mejorar considerablemente, tal como les sucedió al doctor Fernández y a Maya Echegaray, una mujer de 46 años con déficit de atención a quien se le diagnosticó este trastorno después de descubrirlo en sus dos hijos.
"Yo no podía ver los mensajes que me enviaban al correo, pensaba que este solo servía para escribir y mandarlos. El día que tomé mis pastillas para el déficit de atención vi todo en la pantalla, fue como enfocar las cosas. Al ir al banco, de pronto noté que todo funcionaba por números: el boleto de atención, la caja, las pantallas. De golpe descubres el mundo y lo que más te duele es que antes no lo veías", comenta Maya.
Lamentablemente, mucha gente teme usar este tipo de medicamentos, porque actúan sobre el cerebro. Sin embargo, los especialistas manifiestan que el temor es infundado, ya que a lo largo de muchos años han demostrado no tener efectos secundarios. Por el contrario, "permiten llevar una vida normal y exitosa. Lo riesgoso del tratamiento con medicamentos bien efectuado es que no lo reciba quien lo necesite", afirma Filomeno.
La única solución para el déficit de atención es la medicación correctamente administrada y la terapia psicológica. Sin tratamiento, lo más probable es que la persona vaya de fracaso en fracaso desde la niñez hasta la vida adulta. Nada que ver con la inteligenciaEl déficit de atención no tiene nada que ver con la inteligencia. De hecho, David Mitman, el fundador de la línea aérea Jet Blue, tiene déficit de atención y no solo es un empresario exitoso, sino también una persona muy inteligente y creativa. Pero es muy malo para manejar su tiempo, jamás llega puntual a ninguna parte y, hasta hace unos años, cada vez que debía tomar un avión se daba cuenta en los controles de que no llevaba su pasaje. Por eso se le ocurrió crear el boleto aéreo electrónico.

CRISIS DE AMOR

LA FALTA DE COMPROMISO Y DE APRECIO, EL EXCESO DE CRÍTICAS, ASÍ COMO LA AUSENCIA DE METAS COMUNES SON SIGNOS QUE ANUNCIAN EL FIN DEL AMOR. ¿DE QUÉ MANERA PUEDE AYUDAR UNA TERAPIA DE PAREJAS?.

Por Maritza Noriega

Hay quienes dicen que los problemas de pareja se resuelven en la alcoba, a veces puede ser, pero no siempre. La relación sexual es solo un componente de la relación de pareja. "Una pareja en conflicto podría utilizar el sexo como herramienta de dominación o castigo, ya sea forzando a la otra parte o retirando el contacto sexual como castigo. O podría usarse el sexo como una válvula de escape para ignorar el motivo de los conflictos", expresa Margarita Lay.
Una relación que dependa del sexo tiene los días contados. Con el tiempo el deseo sexual declina, y si no se cultivan otras áreas de la vida en común, es probable que se desarrolle insatisfacción hacia la relación.
Algo malo le pasa a Cupido. O ya perdió su magia o sabe Dios qué. El hecho es que muchas de las parejas que unió en los últimos años ahora están separadas. Basta dar una mirada a las cifras del INEI en un informe del 2004, en el cual se afirma que, desde hace 10 años, los divorcios se han multiplicado en Lima y Callao. ¿Qué pasa con las parejas? ¿El amor se ha vuelto frágil? ¿Las terapias son puro cuento? Analicemos el tema por partes.
Todos lo sabemos: un pleito no implica una ruptura definitiva. Pero si a través del tiempo uno siente que vive más feliz y en paz solo que con su pareja, entonces tal vez el amor sí se haya terminado.
Según el psicólogo Manuel Saravia, director del Instituto Guestalt, ciertas señales nos alertan sobre el fin del amor. Estas son: falta de compromiso, de aprecio y de deseo de hacer cosas juntos, pérdida de respeto, incumplimiento de promesas, demasiadas críticas y metas diferentes. "En cualquiera de estos casos, es mejor estar solo que mal acompañado", concluye el especialista.
TERAPIA S.O.S. En medio de caras largas, discusiones, dudas sobre si convendría separarse y otras pesadillas, algunas parejas acuden a un terapeuta. ¿Cómo saber si llegó el momento de buscar ayuda profesional? "Si la persona está satisfecha con la relación, pese a que para otros no sea lo ideal, no cabe la terapia. Pero si se siente insatisfecha y, más aun, sufre por ello, es hora de buscar ayuda profesional", manifiesta la psicoterapeuta Margarita Lay.
Y aunque alguna vez la pareja juró amarse en las buenas y en las malas, normalmente en la terapia se intenta que los dos miembros se sientan bien, ya sea con su media naranja o sin ella. Por supuesto, es deseable que se mantengan unidos si hay amor, y más aun si hay hijos de por medio, pero también es importante que todos vivan en paz, sin pleitos ni resentimientos.
Para Margarita Lay, el éxito de una terapia depende del deseo de ambas partes de lograr un cambio. "Si hay un interés real de mejorar, la pareja vencerá sus temores, resolverá sus bloqueos emocionales y alcanzará una solución. Pero el trabajo es individual, pues estos problemas reflejan situaciones condicionadas de la infancia, hechos de la historia de cada uno, no de la pareja".
Más allá de que usted acuda a una terapia de parejas o no, las crisis se deben enfrentar con franqueza y sin ironías, tratando de ver el problema objetivamente y haciendo un esfuerzo por ponerse en los zapatos del otro. Así habrá mejores posibilidades de negociación, de solución y, cómo no, de reencontrar el amor.
PROBLEMAS COMUNESSegún Óscar Osorio, director de Life Coach Perú, que tiene un programa de coaching para parejas, estos son los problemas más frecuentes:
Tema económico: por falta de recursos o discrepancias sobre cómo usarlos. También por celos económicos como: uno gana más que el otro o uno paga más cuentas. En suma, por la ausencia de una visión económica de familia más allá de la economía personal.
Relación con la familia de la pareja: a muchos les cuesta desvincularse de sus familias de origen, lo cual perjudica su relación de pareja porque no se prioriza una relación saludable en su nueva familia.
Hijos: el número de hijos que se quiere tener, cuándo tenerlos, quién es la autoridad final frente a ellos, cómo ser "uno solo" al felicitar o castigar a los hijos, etcétera.

Fuente: http://www.elcomercio.com.pe/edicionimpresa/Html/2008-02-10/crisis-amor.html

EL AMAMANTAMIENTO HACE QUE LOS NIÑOS SEAN MÁS INTELIGENTES

Investigadores canadienses realizan el mayor estudio jamás efectuado sobre el tema"
MONTREAL [AFP]. Las madres que dan de mamar a sus niños pueden esperar que sean más inteligentes que los que fueron alimentados con fórmula, afirman investigadores canadienses en el mayor estudio jamás efectuado sobre el tema.
El trabajo, publicado en los Archivos de Psiquiatría General, halló que el amamantamiento eleva el coeficiente intelectual de los niños y mejora su rendimiento académico.
"Nuestro estudio provee la mayor evidencia hasta ahora de que el amamantamiento exclusivo y prolongado hace más inteligentes a los niños", asegura el director del estudio, Michaelo Kramer, de la Universidad McGill de Montreal, Canadá.
Su equipo hizo un seguimiento de seis años y medio a 13.889 infantes nacidos entre junio de 1996 y diciembre de 1997 en 31 salas de maternidad de Belarús. A la mitad de las madres se las alentó a que amamantaran en forma exclusiva y por un período prolongado.
Luego se establecieron las habilidades cognitivas de los niños por medio de exámenes de coeficiente intelectual y sus primeras calificaciones en la escuela.
En promedio, el grupo que fue amamantado en forma exclusiva obtuvo mejores resultados, significativamente elevados en lectura y redacción.
Kramer dijo, sin embargo, que resta aclararse si la diferencia obedeció solo al consumo de leche materna o también a las interacciones sociales y físicas de la madre y su hijo durante el amamantamiento.
Fuente: El Comercio
http://www.elcomercioperu.com.pe/edicionimpresa/Html/2008-05-07/el-amamantamiento-hace-que-ninos-sean-mas-inteligentes.html

PSIQUIATRA ESPAÑOL SOSTIENE QUE HOMOSEXUALIDAD ES UNA PATOLOGÍA CURABLE

El psiquiatra español, Enrique Rojas, considera que la homosexualidad es un proceso clínico que tiene una etiología, una patogenia, un tratamiento y una curación”, y afirma que “no es una enfermedad”.
Asimismo agrega que homosexualidad es un “desorden psicológico” cuyas causas pueden ser genéticas o desencadenadas por el ambiente.
Los casos de homosexuales de nacimiento, que se deben a “un error cromosómico” según el terapeuta, apenas representan el cinco por ciento, mientras que el resto se “homosexualiza” por influencias externas.
Entre ellas citó el tener en la infancia un padre ausente y una madre posesiva o una “experiencia homosexualizante temprana”, lo que define como sufrir abusos sexuales, así como “la promoción homosexual que hay en el mundo”.
De otro lado el especialista señalo que los “lobbys homosexuales” de manipular las estadísticas diciendo que el porcentaje de personas que se sienten atraídas por su mismo sexo es del 15 por ciento de la población mundial, cuando según sus datos en realidad son el cuatro por ciento.
El autodenominado “psiquiatra tranquilo” agrega que la homosexualidad es “una moda”, por consiguiente estas se contagian más que las infecciones y esta se traduce en una sociedad como la actual, que una cosa es ser abierto y liberal y otra cosa es no tener criterio.
En una entrevista concedida a LaTercera.cl, Rojas se opone a la posibilidad de que las parejas homosexuales puedan adoptar hijos porque va contra los derechos del niño, ya que considera que entre un 70 y 80 por ciento de menores educados por un homosexual desarrolle las mismas tendencias sexuales.
Enrique Rojas es autor de obras como “El amor inteligente”, “Remedios para el desamor” y “Adiós depresión”.

Jueves, 01 de Mayo del 2008 - 14:15:44

Fuente: Dr. Fernando Mestre

http://blogs.rpp.com.pe/eratabu/2008/05/01/psiquiatra-espanol-afirma-homosexualidad-es-una-patologia-curable

LA EVALUACIÓN EN EL CAMPO PSICOLÓGICO

La evaluación es un proceso útil para detallar las características, fortalezas y debilidades de un sujeto, básico para la toma de decisiones sustentadas en la información. Incorpora actividades que van desde la evaluación descriptiva (de los síntomas) hasta la funcional (determinación de las características situacionales relativas a carácter de la persona) que mantienen las conductas inadaptativas, o bien la evaluación prescriptita (intervenciones más benéficas). En este proceso los Psicólogos integran la razón de la evaluación, la orientación teórica preferida y las fuentes de información, para que ésta sea exitosa; Es así como constituye un resultado en el que el Profesional expresa conclusiones, recomendaciones, o decisiones en un informe o reporte escrito.

Las razones específicas de una evaluación difieren de un escenario a otro; Para quienes laboen el Sistema Escolar, reciben referencias para valorar los trastornos de Aprendizaje; Los Psicólogos que trabajan con referencias médicas establecen si una dolencia clínica incluye un componente Psicológico Sustancial; Quienes trabajan dentro del Sistema Judicial, tendrán que manejar adecuadamente los sustentos legales pertenecientes a la evaluación en la Medicina Legal.En el marco de la evaluación Industrial, la asesoría relacionada con los empleados es muy limitada por los lineamientos legales. Las pruebas que se practican deben tener relación comprobable con el desempeño del trabajador. Es importante la validación de las pruebas en caso de ser utilizada en la selección de empleados.

MECANISMOS CELULARES DE LA NEUROPLASTICIDAD

Considerar al Sistema Nervioso como entidad inmutable y anatómicamente estática ha sufrido destacadas modificaciones durante la segunda mitad del siglo XX, dejando en el trayecto al dogma que implicó no a las nuevas conexiones.
Recordar a Ramón y Cajal, quién escribió en su obra Degeneración y Regeneración En El Sistema Nervioso: “…la especialización funcional del cerebro impone a las neuronas dos grandes lagunas: incapacidad de proliferación e irreversibilidad de la diferenciación intraprotoplasmática. Es por esta razón, que una vez terminado el desarrollo, las fuentes de crecimiento y regeneración de los axones y dendritas se secan irrevocablemente. En los cerebros adultos las vías nerviosas son algo fijo, terminado, inmutable. Todo puede morir, nada puede regenerarse“. Notoriamente al final del párrafo escribe: “Corresponde a la ciencia del futuro, cambiar, si es posible, este cruel decreto”.
En los últimos 52 años, el esquema de circuitos invariables descritos en el párrafo anterior, ha sido sustituido por un sistema en que la modificación dinámica de sus propiedades, en respuesta a cambios en su ambiente y sus ingresos, constituyen la noción fundamental para comprender sus extraordinarias propiedades. Esta visión se apoya en el concepto de neuroplasticidad, constituyendo un elemento unificador útil para entender procesos de aprendizaje y recuperación de funciones tras una lesión.
La neuroplasticidad es la capacidad de cambio y reparación del cerebro; Se expresa de formas diversas, desde modificaciones funcionales de estructuras ya existentes, hasta la formación por crecimiento de nuevas estructuras y neuronas.
Se afirma bajo estas condiciones, que el Sistema Nervioso Central es un producto nunca terminado, es el resultado, siempre cambiante y cambiable, de la interacción de factores genéticos y epigenéticos.
En la actualidad la dirección en las investigaciones se enfoca, con premura hacia la búsqueda y ensayo constante de nuevas formas de estimular los cambios plásticos que permitan la restauración de funciones alteradas por traumas, accidentes vasculares o enfermedades degenerativas; Buscando la sustitución y / o recuperación de las áreas dañadas. Dando lugar a una Neurología Restaurativa.